給運動員的建議 1. 運動員可以通過以下較安全可靠的方法提升表現 科學化的訓練計劃 良好飲食習慣 鬆弛舒緩技巧 定時監察 2. 運動員應積極避免使用屬於高危的補充劑，如増肌、減肥及増強性功能產品。 3. 運動員考慮服用任何補充劑前，應先徵詢醫療及運動專業人士的意見。
